active-osugi.cocolog-wbs.com > 杉山コーチです!

わたくし”すぎやま”をご紹介!!

2010.5.4「親子テニス教室」

2010.5.4「親子テニス教室」

コーチも楽しんで、親子でテニス!
みんなで楽しむことが1番だっ!!


2010.5.3男子オープンシングルス

2010.5.3男子オープンシングルス

今回も、前回に続き1・2位トーナメントで3位・・・。
ちょっとアグレッシブさに欠けたかな・・・。
残念・・・。


2009.12.31男子シングルス

2009.12.31男子シングルス

1・2位トーナメントで3位でした!
後半は強風の中の試合が多くなりましたが、めげずに頑張りましたp[^-^)q


2009.9.23男子シングルス

2009.9.23男子シングルス

おかげさまで、優勝させていただきました(^▽^)v
しかも、決勝の相手は昨年末の試合のときと同じという巡り合わせ!?


2009.6.28団体戦

2009.6.28団体戦

大会運営中、ちょっと一息(Yuaチャンと)


2009.6.28団体戦

2009.6.28団体戦

試合前の挨拶とルール説明中(^o^)
無事開催できてよかったです。


シングルス優勝しました(^_^ ?

シングルス優勝しました(^_^ ?

12/30大会当日、参加人数の都合で急遽参戦することに!?
しかし・・・、
すみません、優勝させていただきました。
ありがとうございます(^-゜)v


9/24 男子オープンシングルス

9/24 男子オープンシングルス

1・2位トーナメント
㊨ 優勝  戸田 悠介(フリー)  図書券 ¥10,000-分GET!! 
㊧準優勝 杉山 裕通(アクティブテニス幸手) 図書券 ¥5,000-分GET!! 


8/30男子オープンシングルス

8/30男子オープンシングルス

㊥  優勝  杉山 裕通(アクティブテニス幸手)   賞金¥10,000-GET!!!
㊧準優勝  小池 信智(日本工学院八王子) 賞金¥ 5,000-GET!!
㊨  3位  田口 浩貴(アクティブテニス幸手) バイザー GET!


2007,8,19親睦会

2007,8,19親睦会

”すぎやま”も組み替えダブルスに参加!
カメラを向けられたので・・・(^▽^)ⅴ


4/30ジュニアシングルス

4/30ジュニアシングルス

今日は夏日です!


4/30ジュニアシングルス

4/30ジュニアシングルス

試合進行に大忙し(;^_^A


4/30ジュニアシングルス

4/30ジュニアシングルス

試合方法や注意事項を説明中( ̄~ ̄)


バックハンド・ブロックリターン

バックハンド・ブロックリターン

スライスでのブロックリターン。
これはまさにバックボレーですね。
フラット同様インパクトでラケットを止める感じです。


バックハンド・ブロックリターン

バックハンド・ブロックリターン

速いサーブをフラット(腕の返しは使わず)で合わせます。
イメージはインパクトでラケットを止める感じ。
逆クロスを狙っているのでフォロースルーでラケットが寝ています。


フォアハンド・ブロックリターン 

フォアハンド・ブロックリターン 

ボレーのようなややラケットを立てたコンパクトな構え。
ここからインパクトにあわせます。


フォアハンド・ブロックリターン 

フォアハンド・ブロックリターン 

速いサーブを打ち返すときは腕の返しは使いすぎフラット気味にブロック。


フォアハンド・ブロックリターン 

フォアハンド・ブロックリターン 

コンパクトな構えから打球方向へしっかり押し出します。


レッスン風景

レッスン風景

肩甲骨の動きを確認中です。
前後・左右・上下・交互と自由に動かせるように!


レッスン風景

レッスン風景

ハイバックボレーのフォームをチェック中。
背中(肩甲骨)の使い方がポイントです!


レッスン風景

レッスン風景

ハイバックボレーのフォームをチェック中( ̄~ ̄)


フォアハンドストローク(トップスピン)

フォアハンドストローク(トップスピン)

ボールよりやや下にラケットが入り込みます。
グリップエンドを先行させ、ここからラケットヘッドを加速させていきます。


フォアハンドストローク(トップスピン)

フォアハンドストローク(トップスピン)

顔が残って軸が安定しています。
打球方向へしっかりとフォロースルー!


アクティブ・チームウェア

アクティブ・チームウェア

この色(スカイブルー)がお気に入りです(^ー゜)b


バックハンドリターン(スライス)③

バックハンドリターン(スライス)③

そのままボレーのポジションに。
一連の動作が流れるように行われることがポイントです!


バックハンドリターン(スライス)②

バックハンドリターン(スライス)②

フォロースルーも小さくとって、同時に前へつめていきます。


バックハンドリターン(スライス)①

バックハンドリターン(スライス)①

リターンダッシュのためのスライスリターンです。
ボレーのようなコンパクトなテイクバックから早いタイミングでボールを捕らえます!


リターン&ボレー(ダブルス)⑤

リターン&ボレー(ダブルス)⑤

スプリットステップから軸足(写真はフォアボレーなので右足)を出してさらに前にポジションをとって踏み込める体勢を作ります。


リターン&ボレー(ダブルス)④

リターン&ボレー(ダブルス)④

相手の返球のタイミングに合わせてスプリットステ~ップ!
写真ではサービスラインの手前ですね・・・。


リターン&ボレー(ダブルス)③

リターン&ボレー(ダブルス)③

小さいフォロースルーから素早くネットへ流れるように詰めていきます。


リターン&ボレー(ダブルス)②

リターン&ボレー(ダブルス)②

体の開きを抑えてコントロールを安定させます。


リターン&ボレー(ダブルス)①

リターン&ボレー(ダブルス)①

ベースラインより内側でリターン。より早いタイミングで相手のセカンドサーブを捕らえます。


サーブ④

サーブ④

右腕の回内、左手の引きつけ、足の蹴りがタイミングよく行われていますね(^ー゜)b


サーブ③

サーブ③

左足に体重をのせ、左手もきれいに伸びた見事なトロフィーポーズ!!


サーブ②

サーブ②

トスする場所を先に見てからボールを上げて、
グリップエンドからラケットを引き上げていきます。


サーブ①

サーブ①

リラックスした構えからコースを狙います。


バックハンドストローク(スピン)②

バックハンドストローク(スピン)②

両手の伸びたきれいなフォロースルーです。
右腕の突き出し具合がいいですね。
コントロールの良さが伺えます!


バックハンドストローク(スピン)①

バックハンドストローク(スピン)①

しっかり肩がはいった構えです。
腰も落ちてますね~。
力をためている感じが出ています。


フォアハンドリターン(スライス)③

フォアハンドリターン(スライス)③

フォロースルーで打った方向へ面を残しながら、次のポジションへ移動し始めます。


フォアハンドリターン(スライス)②

フォアハンドリターン(スライス)②

腰を落として右股関節ターン!
ラケットはボレーのように体の前でセット!!


フォアハンドリターン(スライス)①

フォアハンドリターン(スライス)①

相手の速いサーブを受けるときに(ファーストサーブのときなど)
リラックスした構えから・・・


バックハンドストローク(スピン)

バックハンドストローク(スピン)

少し下がりながらのショットです。
バックステップでタイミングと上体のバランスをとっています。
あごを引いて体軸を保ちます。


バックハンドストローク(フラット)

バックハンドストローク(フラット)

打ちたい方向にしっかりフォロースルーが伸びています。
右手のスイングと左手の後方への引きでバランスとパワーを出しています。


スプリットステップ(リターン)

スプリットステップ(リターン)

ステップ前は前傾で構えていますが、ステップを入れるときは上体をやや起こします。


バックハンドストローク(スライス)

バックハンドストローク(スライス)

コチラもリラックスした、肩の入った構えでボールをよく引きつけています。


フォアハンドリターン④

フォアハンドリターン④

グリップエンドを先行させて、ラッケットヘッドが加速されていきます!


フォアハンドリターン③

フォアハンドリターン③

右股関節からのコンパクトなテイクバックから・・・


フォアハンドリターン②

フォアハンドリターン②

相手のサーブコースを見極め、素早くグリップチェ~ンジ!


フォアハンドリターン①

フォアハンドリターン①

リラックスした構えでスプリットステップ!


Rioちゃんと(*^-^*)

Rioちゃんと(*^-^*)


2006_8_20_親睦会

2006_8_20_親睦会

何を悩んでいるのでしょ~か?


2006_8_20_親睦会

2006_8_20_親睦会

恒例のビンゴ抽選会にて。


2006_8_20_親睦会

2006_8_20_親睦会

元気に跳んでいますが・・・
面が下を向いています・・・
きっと打ったボールはネットでしょう(^_^;?


2006_8_20_親睦会

2006_8_20_親睦会

紅組と白組それぞれ1回ずつ加わりました。


2006_8_20_親睦会

2006_8_20_親睦会

私も紅白戦に参加。


2006_8_20_親睦会

2006_8_20_親睦会

朝の挨拶中


2006_8_6_ジュニアシングルスにて

2006_8_6_ジュニアシングルスにて

本部の様子です。
やっぱり暑かったですね~(;^_^A


2006_8_6_ジュニアシングルスにて

2006_8_6_ジュニアシングルスにて

本部にてお仕事中!


06_1_3_親睦会

06_1_3_親睦会

説明してますねぇ(^‐^)


06_1_3_親睦会

06_1_3_親睦会

ビンゴ抽選会の進行役です!


06_1_3_親睦会

06_1_3_親睦会

司会進行役を勤めます!


06_1_3_親睦会

06_1_3_親睦会

新年の挨拶中・・・


06_1_3_親睦会

06_1_3_親睦会


ミズノ秋冬ウェアフェア

ミズノ秋冬ウェアフェア

自らモデルになって紹介中です!


ミズノ

ミズノ

こちらは赤バージョン


受付にて

受付にて


クラブハウス前で

クラブハウス前で


わんぱくテニスの名札

わんぱくテニスの名札

10/1~の「わんぱくテニス教室」でコーチしました。


2005_8_7__ジュニアシングルス

2005_8_7__ジュニアシングルス

大会本部の1コマ。
試合進行上の説明してます。


2005_8_7__ジュニアシングルス

2005_8_7__ジュニアシングルス

大会本部の風景です!


ブラシがけ

ブラシがけ


ブラシがけ

ブラシがけ

Rioチャンと一緒にお片づけ☆


my ラケット

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ミズノ MS300N
重さ    330g
バランス 305mm
グリップ  3,5
特注"すぎやま”モデルさっ!


my ラケット

my ラケット

写真はメイン・タッチターボ120&クロス・エクセルプレミアム135を48/46lbsで張り上げてます。只今ハイブリッドストリングをお試し中。

試している中では、やはりナチュラルがクロスに混ざるといい感じ!
グリップはトーナのドライを愛用。


おすすめ!シューズ

おすすめ!シューズ

ウェーブエクシードSE
軽くて柔らかくて履き心地抜群!


2位トーナメント決勝

2位トーナメント決勝

2位トーナメント決勝
優勝”すぎやま”(左)
準優勝 亀井さん(右)