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2006年1月15日 (日)

食育講座8回目(実践編)

D1000009 今日の天気の良さは春並みでしたねぇ(^ー^)

おかげで、この時期にしてはコート整備も早く進み13:00頃には使え始めました。

レッスンも13:40~と15:00~からはなんとか行うことができました(^^)v

さて食育講座ですが、今回からは実践編として直接食べ物に触れていきます!

そして1回目のゲストは!?

D1000011マクドナルド

「ビッグマックセット」です!!

このハンバーガーを解体していきたいと思います(^ー゜)

D1000014 3つのお皿、

黄…「炭水化物・脂質」

   ↓   赤…「たんぱく質」

D1000015緑…「ビタミン・ミネラル」に分けていきます。

   ↓

D1000016

今までの勉強を活かして、正しく分けることはできたでしょうか?

いつもより、みんな楽しそうです。

D1000013

その後、栄養素ごと用紙(分類表)に記入。

   ↓

D1000018 何が入っているのかを確かめ、栄養のバランスを比較検討していきます。

D1000020 実際に食べ物を目の前にすると今までより興味が湧くようです(^_^;?

講座終了後、このハンバーガーはみんなでいただきました(^∀^)

こういったことで、普段の食生活により興味をもって意識できるようになって欲しいですねっ!

次回は「スパゲティ」の予定です(^_^)b

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