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2006年11月11日 (土)

郡市対抗戦に向けて

明日は第24回郡市対抗戦の東部予選。

会場は昨年に引き続き吉川運動公園です。

ありがたいことに今年も幸手市メンバーとしてのお声がかかりましたので参加させていただくことに。

ということで、12日(日)はスクール休講です。

「この日のために!」というわけではありませんが、只今減量中・・・。

9月の県大シングルス敗戦後体の重さ&体力の無さを痛感。(シングルスで2セット持たないんですから・・・)

「このままではいかん!」ということでちょっと減量しはじめることに。

多少上がったり下がったりはしますが、2ヶ月ほどで約5kg落ちました。

特別なことをしたわけではないのですが、人並みに食べ(それかちょっと少なめに・・・)、夜のビールを控えるようにしたことで思いの外落ちました。

あとは毎週土日のプレイヤーズの最後に3.6kmをスクールを受けている子供たちと一緒に走っていることくらいでしょうか・・・?

思えば夏の方が体力をつけようとよく食べ、体力温存のため走る量も少なかった気がします。1日1本(350mlかたまに500ml)の缶ビールも夏場はおいしいですしね。

そんなわけで夏の方が汗はかくものの太っていったわけです(^_^;?

明日は少し身軽になった体で軽快に試合できる自分を期待して行ってきます。

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