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2007年3月10日 (土)

体幹を鍛える その2

何かとまわりの影響を受けやすい私”すぎやま”ですが、

先日の講習会の影響を受け

早くもこのような物たちをレッスンに導入!!

    ↓

D1000116 ホースや布団たたき!? 

メディシンボールやラダーは定番ですね。

  

D1000121 以前から使用しているものもありますが、

体の感覚を養うためにジュニア~一般問わず使っています。

・・・

何に使うんだ(?_?)

と不思議に感じた方、お待ちしております!

まずは無料体験レッスンから( ^ー゜)/

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