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2010年2月12日 (金)

「スマッシュ」キッズ公開講座②

1月30日(土)のキッズテニス公開講座の様子です。

赤いパンツを履いているのが「神谷 勝則」コーチ!Photo_6

Photo_2Photo6歳以下の子供達を対象にしたレッスンです。

テニスをする前に、まず思い通りに体を動かせるようになることがとても大事です!

Photo_4Photo_5前半はラダーや大小さまざまなボールを使っていろいろな動きにチャレンジ。

Photo_3Photo_13大人には簡単!?な動きでも、子供達は頭の中をフル回転~。

一所懸命に体を動かしています。

後半は徐々にラケットを使った運動を取り入れていきます。

Photo_11

Rioちゃんはこの風船をラケットで突くのが楽しかったそうです。

この年代の子供達には、「食事・睡眠・シューズが大事だ!」と神谷コーチはおっしゃっていました。

まずは基本的(健康的)な体作りが大事だということです。

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テニスに関しては、「ラケットの面とボールの向きの関係に気をつけるように」とのこと。

フォームを先行させず、まず面の向きを感じさせてから振れるようになればいいということです。

簡単なメニューのようでも、実際にやってみたり、聞いてみたりすることによって大変勉強になりました。

早速キッズのレッスンに取り入れていきます。

Cimg0762a_2

最後は参加者の皆さんと記念撮影。

この講座の様子は、テニス雑誌「スマッシュ」の4月号(2/20発売)にも掲載されるそうです。

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