アクティブテニス幸手へようこそ!!

明日は第２４回郡市対抗戦の東部予選。

会場は昨年に引き続き吉川運動公園です。

ありがたいことに今年も幸手市メンバーとしてのお声がかかりましたので参加させていただくことに。

ということで、１２日（日）はスクール休講です。

「この日のために！」というわけではありませんが、只今減量中・・・。

９月の県大シングルス敗戦後体の重さ＆体力の無さを痛感。（シングルスで２セット持たないんですから・・・）

「このままではいかん！」ということでちょっと減量しはじめることに。

多少上がったり下がったりはしますが、２ヶ月ほどで約５ｋｇ落ちました。

特別なことをしたわけではないのですが、人並みに食べ（それかちょっと少なめに・・・）、夜のビールを控えるようにしたことで思いの外落ちました。

あとは毎週土日のプレイヤーズの最後に３．６ｋｍをスクールを受けている子供たちと一緒に走っていることくらいでしょうか・・・？

思えば夏の方が体力をつけようとよく食べ、体力温存のため走る量も少なかった気がします。１日１本（３５０ｍｌかたまに５００ｍｌ）の缶ビールも夏場はおいしいですしね。

そんなわけで夏の方が汗はかくものの太っていったわけです(^_^;?

明日は少し身軽になった体で軽快に試合できる自分を期待して行ってきます。